Làm sao để phòng tránh bệnh u xơ tử cung hiệu quả

185 Lượt xem

U xơ tử cung là hậu quả của việc giảm béo không khoa học, viêm nhiễm kéo dài và sinh họat tình dục không lành mạnh. Bệnh này phổ biến và chiếm 18 -20% các bệnh phụ khoa ở phụ nữ. Khối u này có thể gây hậu quả như đau bụng, rong kinh, viêm nhiễm, khó thụ thai, dễ sẩy thai, sinh non… nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, bệnh u xơ tử cung có thể phòng ngừa được nếu bạn thực hiện theo các điều sau đây:

Tổng hợp các cách phòng tránh u xơ tử cung hiệu quả

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân phổ biến gây u xơ cổ tử cung. Thông thường sẽ có một số loại thực phẩm các tác dụng hạn chế khối u nhưng lại có một số loại kích thích sự gia tăng. Vì vậy, chị em nên lựa chọn cho mình chế độ ăn uống lành mạnh để ngừa u xơ tử cung.

3 cách phòng tránh u xơ tử cung hiệu quả

Chế độ ăn uống hợp lý giúp ngừa bệnh u xơ tử cung

Chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein và vitamin, thực phẩm có mức độ estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid như đậu nành, sữa đậu nành, đậu hũ, đậu đen, đậu lăng. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi… Nếu chị em nào thường xuyên thấy lượng kinh ra nhiều thì nên bổ sung thêm thức ăn có chứa sắt, đề phòng thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên nên tránh các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo và muối cao.

2. Hạn chế tối đa việc nạo hút thai

Nạo hút thai thường xuyên sẽ khiến bạn bị mất máu nhiều, tử cung bị tổn thương lớn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây các bệnh viêm nhiễm và u xơ cổ tử cung. Vì vậy, hãy thực hiện quan hệ tình dục an toàn, sử dụng các biện pháp tránh thai. Nếu có thai ngoài ý muốn nên đến các cơ sở y tế và lựa chọn phương pháp tránh thai an toàn để đảm bảo an toàn và sức khỏe sinh sản về sau.

3. Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kì nhằm phát hiện u xơ tử cung

3 cách phòng tránh bệnh u xơ tử cung thật hiệu quả

Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bạn sớm phát hiện bệnh

Bệnh u xơ tử cung giai đoạn đầu sẽ có những biểu hiện giống u nang buồng trứng khiến nhiều chị em chủ quan và không biết mình bị bệnh. Do đó, ít nhất 6 tháng, chị em nên đi kiểm tra sức khỏe 1 lần. Nếu có các dấu hiệu nào nghi ngờ của bệnh, bác sỹ sẽ thực hiện thêm xác xét nghiệm để có chuẩn đoán cụ thể nhất.

Trong trường hợp bạn bị u xơ tử cung, tùy từng tình trạng của bệnh các bác sỹ sẽ quyết định thực hiện phương pháp điều trị, có thể dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Trong quá trình điều trị u xơ tử cung, bạn cũng nên có chế độ ăn uống hợp lý giúp bệnh nhanh chóng khỏi.

Xem thêm cách chữa bệnh u xơ tử cung

Biến chứng của bệnh u xơ tử cung

Nếu bạn quan tâm đến bệnh cũng như các vấn đề liên quan, bạn có thể liên hệ theo đường dây nóng 043.734.9999 để được các chuyên gia của Phòng khám phụ khoa Thiên Hòa giải đáp cụ thể hơn. 

Làm sao để phòng tránh bệnh u xơ tử cung hiệu quả
5 (100%) 1 vote