Một số thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai ở nữ

234 Lượt xem

Hiện nay, để tăng khả năng thụ thai, chị em có thể áp dụng các tính toán ngày rụng trứng. Hoặc cũng có thể  sử dụng một số thực phẩm hữu ích để tăng khả năng đậu thai. Dưới đây là một sốthực phẩm làm tăng khả năng thụ thai ở nữ mà chị em cần biết.

Một số thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai

1. Đậu và các sản phẩm làm từ đậu

Với các đấng mày râu thì đây là nhóm thực phẩm có hại cho, ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ đây lại là thực phẩm có tác dụng rất tốt, có thể làm tăng khả năng thụ thai. Bởi, trong đậu nành có chứa nhiều isoflavones và các hợp chất thảo mộc giúp cho cơ thể điều hòa được các hooc môn sinh sản và kích thích quá trình rụng trứng. Do đó, chị em nếu đang có kế hoạch sinh con hãy bổ sung đậu nành và những sản phẩm được chế biến từ đậu vào trong khẩu phần ăn hàng ngày.

 Mách nhỏ chị em một số thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai

Các sản phẩm từ đậu nành có thể giúp chị em làm tăng khả năng thụ thai

2. Thực phẩm nhiều chất béo không bão hòa

Bên cạnh đó, chị em cũng nên chú ý bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa cho cơ thể. Chẳng hạn như dầu ô liu, bởi trong thực phẩm này có chứa hàm lượng lớn vitamin E vừa hỗ trợ thai thành công vừa có thể phòng ngừa sảy thai, rối loạn kinh nguyệt… Chị em nên dùng dầu oliu để chiên nấu hằng ngày thay cho các loại dầu thực vật và mỡ động vật.

3. Các loại rau xanh đậm lá

Các loại rau xanh đậm lá như cải bó xôi cũng có rất tốt cho những chị em đang có ý định mang thai. Trong thành phần của cải bó xôi có chứa nhiều vitamin A giúp phát triển nang buồng trứng và tăng dịch cổ tử cung, làm tăng tỉ lệ đậu thai.

4. Một số loại hạt

Hạnh nhân, hạt dẻ cười, hạt bí,…là những thực phẩm có thể giúp chị em làm tăng khả năng sinh sản. Ví dụ như hạnh nhân rất giàu vitamin E không chỉ giúp bảo vệ trứng, bảo vệ DNA của tinh trùng mà còn có thể tăng khả năng hoạt động của tinh trùng, giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi và thành công.

 Mách nhỏ chị em một số thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai

Hạnh nhân cũng là thực phẩm có khả năng làm tăng tỉ lệ đậu thai

5. Các loại hải sản

Ngoài chú ý đến những thực phẩm tốt cho mình, chị em cũng nên chú trọng đến những thực phẩm tốt cho sinh lý nam của các đấng ông chồng như các loại hải sản (tôm , cua , cá , ngao , sò,…) bởi trong những hải sản này có chứa một lượng kẽm lớn giúp cho tăng chất lượng trứng, tinh trùng và tăng cường ham muốn trong quan hệ tình dục, gia tăng khả năng thụ thai thành công.

Trên đây là một số thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai hữu mà chị em cần biết. Để được biết thêm những thông tin khác liên quan đến vấn đề này, chị em có thể liên hệ đến Phòng khám đa khoa Thiên Hòa qua số điện thoại  043.734.9999 , các bác sĩ phụ khoa của phòng khám sẽ hỗ trợ tư vấn và giải đáp thắc mắc.

Một số thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai ở nữ
5 (100%) 1 vote

LX0-104   101-400   1Z0-804   220-802   LX0-103   1Z0-051   1Z0-803   1Z0-061   70-461   CRISC   400-101   100-105  , 101-400   PEGACPBA71V1   EX300  , 210-065  , 70-410  , 101-400   VCP550   000-105   70-411   300-209   300-115  , JK0-022   810-403   000-080   CISM   9L0-012   NSE4  , M70-101   JN0-360   000-089   9L0-066   70-483   70-532   000-106   LX0-103   1Y0-201   70-488   70-487   100-105  , EX300  , 70-463   300-209   CRISC   70-411   100-101   1Z0-061   000-106   70-413   300-115   70-462   300-075   HP0-S42   NSE4   70-243  , 1Z0-144  , 350-050   70-480   CISM   350-029   000-105   200-120   300-320  , 3002   CISM   c2010-652   2V0-620   100-105  , JK0-022   400-051  , 350-029   1Z0-061   70-346   350-060   220-801   9L0-066  , SSCP   101   70-413  , 70-347   ICBB   350-050  , 300-135   350-080   1Z0-144   000-104   200-125  , LX0-104